• About
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Contact
Én Nhỏ
  • Home
  • Sống
    • All
    • Công việc
    • Lối Sống
    • Phát Triển Bản Thân
    • Thú vui & Sở thích
    đầu tư vào bản thân

    Đầu tư tốt nhất là đầu tư vào bản thân

    Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ

    Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ!

    xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook

    Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

    netiquette là gì

    Netiquette là gì? Tại sao bạn nên thực hành Netiquette khi sử dụng mạng xã hội?

    cách hít thở

    Cách hít thở và nhịp thở

    chữa lành

    Chữa lành – Vì sao bạn chữa mãi mà không lành?

    Trending Tags

  • Yêu
    Những điều khi yêu và khi cưới sau này không nên làm

    Những điều khi yêu và khi cưới sau này không nên làm

    chọn người yêu

    Chọn người yêu cũng cần có tầm nhìn ngắn hạn và dài hạn

    yêu xa

    13 cách duy trì tình cảm cho những cặp yêu xa

    tại sao người ấy chưa tới

    Tại sao bạn “đã sẵn sàng” mà người ấy chưa tới?

    thế nào là đàn ông keo kiệt

    Thế Nào Là Đàn Ông “Keo Kiệt”? Có Nên Lấy Một Người “Keo Kiệt”?

    thế nào là yêu thực sự

    Thế nào mới là yêu thực sự?

  • Công nghệ
    • All
    • Mẹo vặt
    • SEO - Marketing
    xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook

    Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

    seo top 0 google

    SEO Top 0 Google bằng cách tối ưu đoạn trích nổi bật

    tiếp thị nội dung

    13 Mẹo Tiếp thị Nội dung Tốt nhất bạn cần phải biết

    đánh giá google doanh nghiệp

    7 cách để nhận được nhiều đánh giá của khách hàng hơn cho Google doanh nghiệp

    nap là gì

    NAP trong SEO là gì? Tại sao nó lại quan trọng khi SEO địa điểm?

    bị từ chối AdSense

    10 lý do tại sao đơn đăng ký Google AdSense của bạn bị từ chối

    Trending Tags

    • content marketing
    • viết content
    • local seo
  • Review du lịch
    review phượng hoàng cổ trấn

    Đừng vội lấy chồng khi chưa một lần đặt chân đến Phượng Hoàng Cổ Trấn

    review du lịch bắc kinh thiên tân

    Review chuyến đi tự túc Bắc Kinh và Thiên Tân 6 ngày 6 đêm

    hành trình New Zealand

    Hành trình New Zealand – Được và mất

    du lịch dubai

    Review về chuyến du lịch Dubai 7 ngày cuối tháng 11

No Result
View All Result
  • Home
  • Sống
    • All
    • Công việc
    • Lối Sống
    • Phát Triển Bản Thân
    • Thú vui & Sở thích
    đầu tư vào bản thân

    Đầu tư tốt nhất là đầu tư vào bản thân

    Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ

    Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ!

    xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook

    Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

    netiquette là gì

    Netiquette là gì? Tại sao bạn nên thực hành Netiquette khi sử dụng mạng xã hội?

    cách hít thở

    Cách hít thở và nhịp thở

    chữa lành

    Chữa lành – Vì sao bạn chữa mãi mà không lành?

    Trending Tags

  • Yêu
    Những điều khi yêu và khi cưới sau này không nên làm

    Những điều khi yêu và khi cưới sau này không nên làm

    chọn người yêu

    Chọn người yêu cũng cần có tầm nhìn ngắn hạn và dài hạn

    yêu xa

    13 cách duy trì tình cảm cho những cặp yêu xa

    tại sao người ấy chưa tới

    Tại sao bạn “đã sẵn sàng” mà người ấy chưa tới?

    thế nào là đàn ông keo kiệt

    Thế Nào Là Đàn Ông “Keo Kiệt”? Có Nên Lấy Một Người “Keo Kiệt”?

    thế nào là yêu thực sự

    Thế nào mới là yêu thực sự?

  • Công nghệ
    • All
    • Mẹo vặt
    • SEO - Marketing
    xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook

    Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

    seo top 0 google

    SEO Top 0 Google bằng cách tối ưu đoạn trích nổi bật

    tiếp thị nội dung

    13 Mẹo Tiếp thị Nội dung Tốt nhất bạn cần phải biết

    đánh giá google doanh nghiệp

    7 cách để nhận được nhiều đánh giá của khách hàng hơn cho Google doanh nghiệp

    nap là gì

    NAP trong SEO là gì? Tại sao nó lại quan trọng khi SEO địa điểm?

    bị từ chối AdSense

    10 lý do tại sao đơn đăng ký Google AdSense của bạn bị từ chối

    Trending Tags

    • content marketing
    • viết content
    • local seo
  • Review du lịch
    review phượng hoàng cổ trấn

    Đừng vội lấy chồng khi chưa một lần đặt chân đến Phượng Hoàng Cổ Trấn

    review du lịch bắc kinh thiên tân

    Review chuyến đi tự túc Bắc Kinh và Thiên Tân 6 ngày 6 đêm

    hành trình New Zealand

    Hành trình New Zealand – Được và mất

    du lịch dubai

    Review về chuyến du lịch Dubai 7 ngày cuối tháng 11

No Result
View All Result
Én Nhỏ
No Result
View All Result
Home Sống

Liệu bạn có quá nghiêm khắc hay buông thả bản thân của mình?

Tháng Tám 12, 2020
in Sống
0 0
0
bạn có nghiêm khắc với bản thân
0
SHARES
31
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Những lúc lâm vào tình trạng stress, tôi thường có rất nhiều giải pháp để khuyên hoặc làm cho ai đó. Chẳng hạn như tôi dẫn họ đi chơi, lượn qua các con phố từ đông đúc, tấp nập đến yên bình, tĩnh lặng, đến các trung tâm thương mại hay đến thư viện, qua thăm các trường đại học khác. Đôi khi tôi khuyên họ hãy thưởng thức một tách trà ấm nóng. Vị thơm dịu, ngọt ngào và pha cả chút đắng chát sẽ đem lại cho người đó cảm giác ấm lòng và thanh bình. Và sẽ rất tuyệt nếu bạn có thể nhâm nhi tách trà và đọc một cuốn sách đang còn dở dang hoặc một cuốn sách mới mua còn nằm nguyên vẹn trên giá sách. Nếu bạn không thích vị thanh nhẹ của trà mà ưa sự nồng đượm của cà phê thì đó cũng sẽ là một sự lựa chọn rất thú vị. Bên cạnh đó, tôi cũng sẽ không ngần ngại khuyên người đó hay làm bất cứ điều gì mình thích, thậm chí là ngủ hoặc ăn.

Đó là những điều tôi có thể làm khi biết ai đó bị stress. Thế nhưng khi tôi lâm vào tình trạng này, tôi lại không thể nào giải quyết nổi vấn đề của mình dù đã có sẵn trong tay rất nhiều giải pháp. Tôi đi đâu đó cho khuây khỏa nhưng lại không biết mình đang đi đâu và nên đi đâu tiếp theo, điều đó khiến tôi vô định và mong muốn chỉ ở yên một xó nào đó hay một góc khuất để yên tĩnh, trốn tránh hiện tại, trốn tránh đi những vấn đề của bản thân và cả những cảm xúc tiêu cực của mình. Tôi bắt đầu thử cách mà tôi cho rằng nó sẽ rất hiệu quả cho việc giải tỏa sự căng thẳng ở tôi – đó là một tách trà và một cuốn sách. Tôi pha một tách trà thơm mà tôi ưa thích nhưng sau khi pha xong thì tôi lại chẳng buồn uống lấy, dù chỉ là một chút. Tôi mở cuốn sách mình ưa thích để đọc, nhưng chẳng thể đọc nổi lấy một trang sách. Tôi cố gắng ngủ lấy một chút nhưng điều đó chỉ khiến tôi thêm đau đầu và mệt mỏi hơn bao giờ hết. Những báo cáo của khoa, những deadline liên miên, những dự án còn nhiều vướng mắc không lối thoát, v.v… Bao nhiêu nỗi lo bỗng tự nhiên dồn dập hết lên khiến tôi không thể nào giải quyết dù chỉ là một vấn đề nhỏ nhất.

Tôi tự hỏi, liệu có phải chúng ta đang quá tàn nhẫn đối với bản thân mình hay không? Chúng ta đã quá đề cao những công việc trong cuộc sống mà quên đi việc yêu thương, chăm sóc bản thân mình, quên đi những điều bản thân mình mong muốn chăng?

Cuộc sống ngày nay luôn phát triển không ngừng, nó đòi hỏi còn người chúng ta cũng phải thay đổi và phát triển để theo kịp thời đại. Con người của xã hội mới, của thời đại mới luôn phải chủ động, tự tin trang bị rất nhiều kiến thức, kỹ năng mềm để phục vụ cho công việc và đời sống. Nhưng liệu những điều đó có phải là quá tải. Bạn hãy liên tưởng rằng, nếu chúng ta được ví như bánh xe vận chuyển bằng sức nước và cuộc đời là dòng chảy, “đột nhiên bánh xe lại tự ý muốn chặn dòng nước đã giúp nó chuyển động. Bánh xe khi ấy sẽ dừng ngay lại với dòng nước ứ đọng này. Chỉ đến khi dòng nước này được lưu thông tự do thì bánh xe mới tạo ra năng lượng. Con người cũng vậy” (trích Hành trình phương đông – Anlebooks dịch). Chính vì vậy mà chúng ta thường cảm thấy rất nặng nề và lo lắng khi đối mặt với nhiều vấn đề. Bởi chúng ta đã để cho nó ứ đọng lại quá lâu tại một chỗ. Chúng ta luôn cho rằng bản thân mình có rất nhiều thời gian, tin vào khả năng mình có thể giải quyết được chúng ngay lập tức và chúng chỉ là những công việc đơn giản. Tuy nhiên, công việc dù nhỏ hay đơn giản như thế này chỉ cần chúng ta để dồn nó lại thì nó sẽ lớn dần theo thời gian và tính chất công việc sẽ dần trở nên nghiêm trọng hơn bao giờ hết. Nó ví như cách bạn để cho một vài giọt nước nhỏ giọt lên trán bạn, bạn sẽ chẳng cảm thấy gì nhưng sẽ rất kinh khủng nếu bạn để những giọt nước ấy cứ tiếp tục nhỏ từng giọt từng giọt một trong một tiếng. Nó có thể sẽ khiến bạn phát điên lên và stress vô cùng nặng nề.

Đó chính là những điều xảy ra do bạn quá nghiêm khắc với bản thân, ép buộc bản thân phải hoàn thành nhiều điều cùng một lúc. Đồng thời đó cũng là do bạn đã quá buông thả, nuông chiều bản thân, để cho mọi chuyện đi quá xa khiến bạn không thể kiểm soát được. Bạn buông thả, để mặc cho thời gian trôi đi một cách vô ích để rồi đồn tất cả vào cuối để làm. Liệu kết quả bạn đạt được có hoàn toàn tốt nhất hay chỉ mang tính chất tạm thời và cho có để kịp với deadline của bạn?

Chính vì vậy, cuộc sống này đòi hỏi chúng ta phải vận dụng những kiến thức và kỹ năng đã có theo dòng chảy của cuộc sống một cách đều đặn.

Tags: buông thảnghiêm khắc
Previous Post

Chuyển từ “Doing” sang “Being”

Next Post

Nếu một ngày bạn bỗng nhiên muốn bỏ đại học

Related Posts

đầu tư vào bản thân
Lối Sống

Đầu tư tốt nhất là đầu tư vào bản thân

Tháng Ba 15, 2021
Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ
Phát Triển Bản Thân

Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ!

Tháng Ba 13, 2021
xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook
Phát Triển Bản Thân

Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

Tháng Ba 13, 2021
netiquette là gì
Sống

Netiquette là gì? Tại sao bạn nên thực hành Netiquette khi sử dụng mạng xã hội?

Tháng Một 27, 2021
cách hít thở
Sống

Cách hít thở và nhịp thở

Tháng Một 27, 2021
chữa lành
Lối Sống

Chữa lành – Vì sao bạn chữa mãi mà không lành?

Tháng Một 26, 2021
Next Post
bỏ học đại học

Nếu một ngày bạn bỗng nhiên muốn bỏ đại học

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Kết nối

  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
thế nào là đàn ông keo kiệt

Thế Nào Là Đàn Ông “Keo Kiệt”? Có Nên Lấy Một Người “Keo Kiệt”?

Tháng Tám 5, 2020
hạt giống tâm hồn

Review sách Hạt giống tâm hồn cho một khởi đầu mới

Tháng Tám 9, 2020
Echoist là gì

Echoist: Những người đánh mất chính mình

Tháng Bảy 31, 2020
peer pressure áp lực đồng trang lứa

Peer Pressure – Có khó để giải thoát?

Tháng Tám 9, 2020
đầu tư vào bản thân

Đầu tư tốt nhất là đầu tư vào bản thân

0
cuộc sống bế tắc

5 điều tôi muốn làm nhất khi cảm thấy cuộc sống dường như đã bế tắc

0
vẻ đẹp nội lực

Vẻ đẹp nội lực

0
bí kíp làm bạn với tiền bạc

8 bí kíp làm bạn với tiền bạc

0
đầu tư vào bản thân

Đầu tư tốt nhất là đầu tư vào bản thân

Tháng Ba 15, 2021
Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ

Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ!

Tháng Ba 13, 2021
xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook

Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

Tháng Ba 13, 2021
netiquette là gì

Netiquette là gì? Tại sao bạn nên thực hành Netiquette khi sử dụng mạng xã hội?

Tháng Một 27, 2021

Đề xuất

Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ

Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ!

Tháng Ba 13, 2021
xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook

Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

Tháng Ba 13, 2021
netiquette là gì

Netiquette là gì? Tại sao bạn nên thực hành Netiquette khi sử dụng mạng xã hội?

Tháng Một 27, 2021
cách hít thở

Cách hít thở và nhịp thở

Tháng Một 27, 2021
Én Nhỏ

Website Én Nhỏ ra đời với mục đích chia sẻ thông tin hữu ích và có giá trị cho tất cả mọi người. Hy vọng các bạn có thể có được những thông tin bổ ích và thú vị tại đây.

Follow Us

Browse by Category

  • Công nghệ
  • Công việc
  • Lối Sống
  • Mẹo vặt
  • Phát Triển Bản Thân
  • Review du lịch
  • SEO – Marketing
  • Sống
  • Thú vui & Sở thích
  • Yêu

Newsletter

Đăng ký danh sách nhận mail từ Én Nhỏ để nhận thông tin cập nhật hàng ngày đến email của bạn!

*Chúng tôi tuyệt đối không spam.

  • About
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Contact

© 2020 Ennho.net - Chia sẻ là hạnh phúc.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Sống
    • Công việc
    • Lối Sống
    • Phát Triển Bản Thân
    • Thú vui & Sở thích
  • Yêu
  • Công nghệ
    • Mẹo vặt
  • Review du lịch

© 2020 Ennho.net - Chia sẻ là hạnh phúc.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In