• About
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Contact
Én Nhỏ
  • Home
  • Sống
    • All
    • Công việc
    • Lối Sống
    • Phát Triển Bản Thân
    • Thú vui & Sở thích
    đầu tư vào bản thân

    Đầu tư tốt nhất là đầu tư vào bản thân

    Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ

    Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ!

    xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook

    Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

    netiquette là gì

    Netiquette là gì? Tại sao bạn nên thực hành Netiquette khi sử dụng mạng xã hội?

    cách hít thở

    Cách hít thở và nhịp thở

    chữa lành

    Chữa lành – Vì sao bạn chữa mãi mà không lành?

    Trending Tags

  • Yêu
    Những điều khi yêu và khi cưới sau này không nên làm

    Những điều khi yêu và khi cưới sau này không nên làm

    chọn người yêu

    Chọn người yêu cũng cần có tầm nhìn ngắn hạn và dài hạn

    yêu xa

    13 cách duy trì tình cảm cho những cặp yêu xa

    tại sao người ấy chưa tới

    Tại sao bạn “đã sẵn sàng” mà người ấy chưa tới?

    thế nào là đàn ông keo kiệt

    Thế Nào Là Đàn Ông “Keo Kiệt”? Có Nên Lấy Một Người “Keo Kiệt”?

    thế nào là yêu thực sự

    Thế nào mới là yêu thực sự?

  • Công nghệ
    • All
    • Mẹo vặt
    • SEO - Marketing
    xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook

    Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

    seo top 0 google

    SEO Top 0 Google bằng cách tối ưu đoạn trích nổi bật

    tiếp thị nội dung

    13 Mẹo Tiếp thị Nội dung Tốt nhất bạn cần phải biết

    đánh giá google doanh nghiệp

    7 cách để nhận được nhiều đánh giá của khách hàng hơn cho Google doanh nghiệp

    nap là gì

    NAP trong SEO là gì? Tại sao nó lại quan trọng khi SEO địa điểm?

    bị từ chối AdSense

    10 lý do tại sao đơn đăng ký Google AdSense của bạn bị từ chối

    Trending Tags

    • content marketing
    • viết content
    • local seo
  • Review du lịch
    review phượng hoàng cổ trấn

    Đừng vội lấy chồng khi chưa một lần đặt chân đến Phượng Hoàng Cổ Trấn

    review du lịch bắc kinh thiên tân

    Review chuyến đi tự túc Bắc Kinh và Thiên Tân 6 ngày 6 đêm

    hành trình New Zealand

    Hành trình New Zealand – Được và mất

    du lịch dubai

    Review về chuyến du lịch Dubai 7 ngày cuối tháng 11

No Result
View All Result
  • Home
  • Sống
    • All
    • Công việc
    • Lối Sống
    • Phát Triển Bản Thân
    • Thú vui & Sở thích
    đầu tư vào bản thân

    Đầu tư tốt nhất là đầu tư vào bản thân

    Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ

    Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ!

    xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook

    Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

    netiquette là gì

    Netiquette là gì? Tại sao bạn nên thực hành Netiquette khi sử dụng mạng xã hội?

    cách hít thở

    Cách hít thở và nhịp thở

    chữa lành

    Chữa lành – Vì sao bạn chữa mãi mà không lành?

    Trending Tags

  • Yêu
    Những điều khi yêu và khi cưới sau này không nên làm

    Những điều khi yêu và khi cưới sau này không nên làm

    chọn người yêu

    Chọn người yêu cũng cần có tầm nhìn ngắn hạn và dài hạn

    yêu xa

    13 cách duy trì tình cảm cho những cặp yêu xa

    tại sao người ấy chưa tới

    Tại sao bạn “đã sẵn sàng” mà người ấy chưa tới?

    thế nào là đàn ông keo kiệt

    Thế Nào Là Đàn Ông “Keo Kiệt”? Có Nên Lấy Một Người “Keo Kiệt”?

    thế nào là yêu thực sự

    Thế nào mới là yêu thực sự?

  • Công nghệ
    • All
    • Mẹo vặt
    • SEO - Marketing
    xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook

    Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

    seo top 0 google

    SEO Top 0 Google bằng cách tối ưu đoạn trích nổi bật

    tiếp thị nội dung

    13 Mẹo Tiếp thị Nội dung Tốt nhất bạn cần phải biết

    đánh giá google doanh nghiệp

    7 cách để nhận được nhiều đánh giá của khách hàng hơn cho Google doanh nghiệp

    nap là gì

    NAP trong SEO là gì? Tại sao nó lại quan trọng khi SEO địa điểm?

    bị từ chối AdSense

    10 lý do tại sao đơn đăng ký Google AdSense của bạn bị từ chối

    Trending Tags

    • content marketing
    • viết content
    • local seo
  • Review du lịch
    review phượng hoàng cổ trấn

    Đừng vội lấy chồng khi chưa một lần đặt chân đến Phượng Hoàng Cổ Trấn

    review du lịch bắc kinh thiên tân

    Review chuyến đi tự túc Bắc Kinh và Thiên Tân 6 ngày 6 đêm

    hành trình New Zealand

    Hành trình New Zealand – Được và mất

    du lịch dubai

    Review về chuyến du lịch Dubai 7 ngày cuối tháng 11

No Result
View All Result
Én Nhỏ
No Result
View All Result
Home Sống

Sức mạnh của việc dậy sớm

Tháng Tám 3, 2020
in Sống
0 0
0
dậy sớm
0
SHARES
21
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Rất nhiều năm trước từ khi mình còn học cấp 1 đến khi kết thúc lớp 12 mình đã dậy từ rất sớm lúc 3h rưỡi. Việc này không phải là tự thân mình muốn dậy sớm, mà là do mẹ mình đánh thức tất cả các chị em trong nhà để nhổ lông vịt đem ra chợ bán.

Cái thời mới lớn mà bắt dậy sớm thật sự là một cực hình đối với mình, nhưng vì mưu sinh nên không phải chỉ một mình mình dậy sớm mà cả nhà mình đều phải như vậy. Đó là một điều bắt buộc!

Khi xa nhà và bước chân vào Đại học, mình được phép ngủ một lèo từ tối đến sáng. Thế nhưng thời gian đầu mình không tài nào ngủ thẳng giấc, cứ tới 4h sáng lại bật dậy và phải mất một khoảng thời gian để ngủ lại.

Lâu dần mình bị hình thành một thói quen trực giấc lúc 4h và không thể ngủ nướng quá 6h sáng cho dù đó là ngày cuối tuần hay bất cứ ngày lễ nào (mình không hề dùng đồng hồ báo thức).

Từ thói quen dậy sớm, mình có thể khẳng định một điều rằng, việc dậy sớm có thể giúp mình làm nên một ngày tích cực. Từ thời sinh viên, trong khi các bạn mình ngủ nướng, mình đã có thể tranh thủ thời gian dậy sớm để học Tiếng Anh, để luyện nghe TA, hoặc chỉ để ngồi ngắm các bạn í ngủ (Lúc này mình vẫn chưa hề ý thức được việc dậy sớm giúp mình tích cực như thế nào)

Và tới bây giờ, khi 6h sáng các cửa phòng ở khu trọ vẫn đóng thì cửa sổ phòng mình đã mở toang để đón nắng. Và việc dậy sớm là cách mình tận hưởng một ngày mới chứ không còn là một điều bắt buộc mà mẹ mình bắt phải làm như hồi mình ở quê nữa. Mình dần ý thức hơn và cảm nhận nguồn năng lượng từ việc dậy sớm mang lại.

Mình có nhiều lựa chọn để tận dụng thời gian dậy sớm như tập Yoga, đọc sách, móc len và nghe video truyền cảm hứng, chuẩn bị bữa trưa đem lên văn phòng hoặc đơn giản đi làm sớm bằng xe bus và ghé công viên gần công ty để ngồi móc len thư giãn.

Mấy năm về trước, đọc sách là cách mình lựa chọn để khởi đầu ngày mới, nhưng dạo gần đây mình không còn nhiều thời gian để đọc sách, đơn hàng búp bê của mình tăng đều, đồng nghĩa với việc mình dành thời gian cho đan móc càng nhiều.

Mình yêu thích việc đan móc, đan móc vào sáng sớm, giúp mình đủ tĩnh lặng để tiếp thu những điều tích cực, để nói chuyện với chính bản thân mình, để tìm ra câu trả lời mình là ai, mình cần gì và mình thực sự muốn gì ở cuộc sống này.

Mình tự tin vào bản thân, rằng dù ở đâu làm gì mình cũng có thể làm chủ cuộc sống, làm chủ cảm xúc của mình, và chính mình có thể đem lại niềm vui , niềm hạnh phúc cho bản thân. Mình tự hào vì mình đã làm được điều đó.

Mình đã nhận ra được giá trị của việc dậy sớm, rằng dậy sớm là cách mình yêu chính bản thân mình, là cách làm bản thân mình trở nên tốt đẹp hơn, và rằng đó là việc mình cần làm một cách tự nguyện, chứ không phải là một điều bắt buộc từ ai đó.

Vậy nên bạn muốn tích cực? Bạn muốn mạnh mẽ? Bạn muốn đam mê? Bạn muốn khỏe mạnh? Bạn muốn những điều tốt đẹp? Dậy sớm là chìa khóa cho tất cả câu hỏi trên. Hãy tập dậy sớm để có cuộc sống tích cực hén!!!!!!

Tags: dậy sớm
Previous Post

Làm thế nào để có một ngày làm việc hiệu quả?

Next Post

Hành trình New Zealand – Được và mất

Related Posts

đầu tư vào bản thân
Lối Sống

Đầu tư tốt nhất là đầu tư vào bản thân

Tháng Ba 15, 2021
Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ
Phát Triển Bản Thân

Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ!

Tháng Ba 13, 2021
xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook
Phát Triển Bản Thân

Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

Tháng Ba 13, 2021
netiquette là gì
Sống

Netiquette là gì? Tại sao bạn nên thực hành Netiquette khi sử dụng mạng xã hội?

Tháng Một 27, 2021
cách hít thở
Sống

Cách hít thở và nhịp thở

Tháng Một 27, 2021
chữa lành
Lối Sống

Chữa lành – Vì sao bạn chữa mãi mà không lành?

Tháng Một 26, 2021
Next Post
hành trình New Zealand

Hành trình New Zealand - Được và mất

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Kết nối

  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
thế nào là đàn ông keo kiệt

Thế Nào Là Đàn Ông “Keo Kiệt”? Có Nên Lấy Một Người “Keo Kiệt”?

Tháng Tám 5, 2020
hạt giống tâm hồn

Review sách Hạt giống tâm hồn cho một khởi đầu mới

Tháng Tám 9, 2020
Echoist là gì

Echoist: Những người đánh mất chính mình

Tháng Bảy 31, 2020
tình yêu sẽ đến

Tình yêu sẽ đến vào 1 ngày bạn không mong chờ nhất

Tháng Bảy 31, 2020
đầu tư vào bản thân

Đầu tư tốt nhất là đầu tư vào bản thân

0
cuộc sống bế tắc

5 điều tôi muốn làm nhất khi cảm thấy cuộc sống dường như đã bế tắc

0
vẻ đẹp nội lực

Vẻ đẹp nội lực

0
bí kíp làm bạn với tiền bạc

8 bí kíp làm bạn với tiền bạc

0
đầu tư vào bản thân

Đầu tư tốt nhất là đầu tư vào bản thân

Tháng Ba 15, 2021
Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ

Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ!

Tháng Ba 13, 2021
xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook

Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

Tháng Ba 13, 2021
netiquette là gì

Netiquette là gì? Tại sao bạn nên thực hành Netiquette khi sử dụng mạng xã hội?

Tháng Một 27, 2021

Đề xuất

Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ

Sự khác biệt giữa phụ nữ giàu có và phụ nữ nghèo khổ!

Tháng Ba 13, 2021
xây dựng thương hiệu cá nhân trên facebook

Bạn có đang sử dụng Facebook một cách hiệu quả?

Tháng Ba 13, 2021
netiquette là gì

Netiquette là gì? Tại sao bạn nên thực hành Netiquette khi sử dụng mạng xã hội?

Tháng Một 27, 2021
cách hít thở

Cách hít thở và nhịp thở

Tháng Một 27, 2021
Én Nhỏ

Website Én Nhỏ ra đời với mục đích chia sẻ thông tin hữu ích và có giá trị cho tất cả mọi người. Hy vọng các bạn có thể có được những thông tin bổ ích và thú vị tại đây.

Follow Us

Browse by Category

  • Công nghệ
  • Công việc
  • Lối Sống
  • Mẹo vặt
  • Phát Triển Bản Thân
  • Review du lịch
  • SEO – Marketing
  • Sống
  • Thú vui & Sở thích
  • Yêu

Newsletter

Đăng ký danh sách nhận mail từ Én Nhỏ để nhận thông tin cập nhật hàng ngày đến email của bạn!

*Chúng tôi tuyệt đối không spam.

  • About
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Contact

© 2020 Ennho.net - Chia sẻ là hạnh phúc.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Sống
    • Công việc
    • Lối Sống
    • Phát Triển Bản Thân
    • Thú vui & Sở thích
  • Yêu
  • Công nghệ
    • Mẹo vặt
  • Review du lịch

© 2020 Ennho.net - Chia sẻ là hạnh phúc.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In